당신의 호흡은 강력합니까?

호흡에 대해 생각하면 두 가지 개인적인 장면이 떠오릅니다. 하나는 친구와 함께 수영을 하러 갔는데 다리에 큰 근육 경련이 일어났을 때입니다. 물에 가라앉을 것 같은 두려움 때문에 숨을 쉴 수가 없었어요. 두려움이 제 몸을 장악했고 천천히 수영할 수 있을 정도로 숨을 진정시킬 수 없었어요. 제 친구가 저를 구해줬어요. 두 번째는 제가 코로나19에 걸렸을 때였어요. 어느 날 숨을 쉴 수 없었어요. 숨을 쉬려고 애를 썼지만 가슴이 공기를 받아들이지 못했어요. 많은 친구들의 기도로 하나님께서 저를 구해주셨다고 믿어요. 마침내 진정되고 조금씩 공기를 들이마시기 시작했어요.

호흡과 관련된 몇 가지 구체적인 그림을 살펴보겠습니다.  

1. 첫째, ?"여호와 하나님이 사람을 지으시고 생기를 그 코에 불어넣으시니 사람이 생령이 되니라?"(창 2:2). (창 2:7). 숨이 몸에서 떠나면 영혼은 죽은 것입니다.
2. 둘째, 요가 수련입니다. 트레이너는 호흡을 사용하여 반응, 감정, 행동을 제어합니다. 그들은 호흡을 연습합니다. 천천히 깊게 호흡하여 강력한 폐를 만들고 몸과 마음을 연결합니다.
3. 호흡을 떠올리면 떠오르는 세 번째 그림은 예수님께서 그들(제자들)에게 숨을 불어넣으시며 "성령을 받으라"고 말씀하신 장면입니다. (요한복음 20:22).
4. 마지막은 기도에 관한 것입니다. 예수님은 기도 없이는 아무것도 하지 않으셨습니다. 기도를 통해 하나님과 교제하셨고, 이 땅에서 사역할 힘과 지혜를 얻으셨습니다. 예수님은 체포되기 몇 시간 전 고난의 시간(눅 22:39-44)에 제자들과 가까운 거리로 가서 기도하셨습니다. 예수님은 자신이 직면하게 될 일을 알고 계셨기 때문에 감정을 진정시켜야 했습니다.
   

욥기 33장 4절에 "하나님의 영이 나를 지으셨고 전능자의 숨결이 내게 생명을 주셨나이다?"라는 욥기의 놀라운 구절이 있습니다. 성경에서 하나님의 호흡을 뜻하는 히브리어 단어는 다음과 같습니다. ruach. 바람, 정신, 생명을 의미합니다. 그것은 본질과 같습니까? 생명을 지탱하는 하나님의 본질. 그리고 영혼을 뜻하는 단어 네페쉬 는 말 그대로 ?숨? 그리고 '정신'을 뜻하는 그리스어 단어는 pneume, 숨, 바람, 정신으로 번역됩니다.

위의 모든 것을 종합하면 적절한 호흡이 우리 몸에 매우 강력할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 호흡과 바람은 눈에 보이지 않지만 그 힘은 느낄 수 있습니다.

하지만 이것이 우리의 영적 삶에 어떤 영향을 미칠까요?

오늘날 라이프스타일의 문제는 스트레스와 빠른 생활입니다. 따라서 우리는 짧고 빠른 호흡을 하지만 산소는 거의 섭취하지 않습니다. 우리 대부분은 끊임없이 달리고 서두르며 살아갑니다. 우리는 숨을 어떻게 쉬는지 신경 쓰지 않지만, 대부분의 사람들은 숨을 소홀히 한다는 사실을 인정할 것입니다. 우리는 말을 많이 하고 호흡 지름길을 택합니다. 우리는 기계처럼 지시를 내리고 다른 사람의 생각에는 관심이 없습니다. 이런 식으로 우리는 삶의 균형을 빠르게 망가뜨립니다. 우리는 일, 교회 봉사, 가족에 대한 책임, 건강 원칙, 인간관계 사이에서 서두릅니다. 우리는 삶과 친구, 가족을 즐기고 우리 주변의 모든 것을 음미할 시간이 거의 없습니다. 단어 slow 는 우리의 일상에서 사라졌습니다.

하지만 호흡은 하나의 과정이며 느리고 복잡한 과정입니다. 호흡이 불안정하면 모든 것이 불안정해집니다. 호흡이 고요하면 모든 것이 고요해집니다. 올바른 리듬을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 여러분이 하나님의 자녀라면 성령이 여러분 안에 계십니다. 그분의 숨결, 즉 그리스도의 영이 여러분 안에 계십니다.

내가 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔나니 그런즉 이제는 내가 사는 것이 아니요 오직 내 안에 그리스도께서 사시는 것이라.

갈라디아서 2:20a

그는 우리를 새 언약의 사역자로 유능하게 하셨나니 문자가 아니라 영이니 문자는 죽이고 영은 살리느니라?

고린도후서 3:6

그러나 사람 안에는 영이 있고 전능자의 숨결은 그들에게 지혜를줍니다.

욥 32:8

보혜사 성령은 우리 안에 계십니다. 그분은 우리 영혼 안에 거하십니다. 그분은 우리에게 이해를 주시고 우리를 인도하십니다. 그분은 우리의 삶을 균형 있게 관리하고 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있는 모든 은사를 우리에게 주십니다. 우리 인생의 많은 것이 무엇이든, 우리는 "내 영혼이 잘됨은"을 노래해야 합니다.

무엇이 두려운가요? 무엇이 당신을 쫓아와서 궁지에 몰린 느낌 때문에 숨을 쉴 수 없습니까? 당신의 몸과 영혼에 생명을 불어넣으신 창조주 하나님에 대한 당신의 태도는 어떤가요? 인생의 폭풍우를 잔잔하게 하셔서 두려움 없이 숨을 쉴 수 있게 해주시는 전능하신 하나님과 관계를 맺고 싶으신가요?

심호흡을 하세요. 하나님의 강력한 자녀가 되기 위해 성령의 숨을 들이마셔 보세요. 숨을 들이쉬세요. 영혼을 고요히 하세요. 전능하신 하나님의 말씀에 귀를 기울이세요. 올바른 리듬을 유지하기 위해 하나님의 말씀을 공부하세요. 중요한 결정을 내리기 전에 기도하고, 열심히 일한 후 재충전하고, 균형 잡힌 삶을 살기 위해 기도를 연습하세요.

그리고 성령의 능력으로 숨을 내쉬세요. 입을 열면 생명의 말씀과 격려가 나올 것입니다. 이렇게 하면 사람들의 영혼에 기적을 가져올 수 있습니다. 상처와 스트레스, 두려움이 너무 많아서 사람들은 매우 불안해합니다. 잠시 시간을 내어 머리를 비우고 하나님의 살아 있는 말씀을 살펴보고 성경 구절을 호흡하세요. 그곳에서 평화를 찾을 수 있을 것입니다.